小時候，我們在寫字的時候，老師和父母都會告誡我們，坐姿一定要端正，寫的字才不會歪掉。其實，碼字也一樣。當然，這與打出來的字無關，其目的在于保護自己。用正確的姿勢打字，不但能保護眼睛，還能讓你的頸椎和腰椎免受酸痛之苦。

　　上面說的這八字真言是什么意思呢？我們來具體的看一下。